Активни днес, лидери утре. Продължение

На 14.03 се проведе втора среща с лекторите по проект "Активни днес, Лидери утре!". Мартин Гаджев, Стефания Стоянова и Пламен Диков структурирано и достъпно за учениците разгърнаха темите за превенция на зависимостите, завладели ежедневието ни, и емоционалната интелигентност.

С редица примери по темата за емоционалната интелигентност насочиха подрастващите към размисли за тяхната култура на поведение. Лекторите обърнаха внимание на стратегиите за справяне със стреса и различните методики, които подобряват емоционалния баланс и качеството на живот.

Чрез дискусия, активно водена от възпитаниците на училището, се обсъдиха въпроси за причините на проявите на зависимост към различни деструктивни дейности, също така и установяването на дадени ежедневни активности дали спадат към категорията на зависимостите.

За учениците бе полезно да чуят какво съществено значение има спортът и физическата активност за преодоляване на редица проблеми, свързани с психическото и физическото здраве на човека. Акцентира се и върху подбора на храната, която консумираме, и приема на достатъчно количество вода за пълноценно функциониране на организма.

Активността прави живота ни по- добър и по-успешен!